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TV Maceió, The Mobile Television Network, linguagem corporal, comunicação não verbal, sinais de aversão, gestos reveladores, interpretação comportamental, psicologia social.

Desespero: Descobrindo a luz no fim do túnel   Em tempos desafiadores, muitas pessoas se veem mergulhadas no desespero, enfrentando uma variedade de situações difíceis, desde desemprego e questões de saúde até desafios nos relacionamentos e a dor da p...

Identificando sinais menos óbvios de esgotamento emocional: A Importância da Autoatenção   Compreender o esgotamento emocional é uma tarefa desafiadora, pois frequentemente marca o surgimento de diversos transtornos mentais e psicológicos. Destacamos ...

Voando? Saiba que tipo de estado cerebral é e como usá-lo para seus objetivos   Uma mente divagante não está sonhando acordada Aprofundando na divagação mental: Diferenças com o sonhar acordado e seus benefícios e riscos A divagação mental e o sonhar ...

Desatando os nós da mentira: Uma jornada em direção à verdade No intricado tecido da condição humana, a mentira muitas vezes surge como uma estratégia para navegar pelas complexidades da vida. No entanto, ao reconhecer a mentira como uma forma de adia...

A Teia da Mentira: Explorando a Complexidade da Condição Humana A mentira, uma faceta intrínseca à humanidade, é uma habilidade que transcende as fronteiras do tempo e da cultura. Mark Twain, há mais de um século, observou de forma perspicaz: Todos me...

Sempre se dirá que comportamentos são maleáveis, que alguém pode transformar-se ou ser transformadoa noutra pessoa.   Admito a possibilidade; mitigo a admissão: é possível, não é provável. Personalidades são estáveis, ainda que se acrescentem e se tra...

O seu diagnóstico está feito (e tem um nome)   Especialistas atribuem a cronofobia a pessoas que já estiveram expostas a experiências traumáticas que as aproximaram da morte.   Ao longo de quase dois anos de pandemia, e inúmeros confinamentos depois (d...

Por Léo Babauta À medida que você avança nesta semana, gostaria de oferecer uma prática que fará com que você se mova com mais facilidade e crie uma sensação de resiliência ...   A prática é chamada de Respiração Calmante, e você pode praticá-la sempre...

Por Leo Babauta Ultimamente tenho notado que muitas pessoas estão se sentindo esgotadas pela vida – os desafios que estão enfrentando, suas cargas de trabalho, a ansiedade do mundo ao seu redor e muito mais.   Algum dia, em breve, escreverei um guia ma...